arabic website english website academic portal raqamiya learning material arabic forum
Arabic Website English Website Academic Portal Staff Portal Student Portal Magazine News Library Digital library Training Learning Material Mediu World Arabic Forum English Forum
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 10 of 17

Thread: أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول/حافظ على صحتك..

  1. #1
    Administrator amira.salah's Avatar
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    EGYPT
    Posts
    10,677
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    Blog Entries
    43

    أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول/حافظ على صحتك..

    أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول/حافظ على صحتك..

    أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول

    *أمراض الشرايين الإكليلية هي الأمراض الأكثر انتشارا، والعامل الأساسي في هذا الانتشار هو ارتفاع نسبة كوليستيرول الدم، تخفيض نسبة هذا الكوليسترول سوف تحميك وتضفي على حياتك نشاطاً وحيوية.
    - الكوليسترول هو مادة دسمة تتواجد في جسم الإنسان ويستعملها الجسم لتصنيع الهرمونات، وفيتامين د، والعصارة الصفراوية. وهو ضروري أيضاً لحماية الأعصاب، ولبنية الخلية.
    -ثلثي الكوليسترول يُصَنَع في الجسم "في الكبد"، و الثلث يحصل عليه الإنسان من خلال الوارد الغذائي.

    * يقسم الكوليستيرول إلى نوعين:
    -الكوليسترول السيء- LDL - low density lipoproteins.
    -الكوليسترول المفيد- HDL- high density lipoproteins.

    - في القائمة التالية سوف نقرأ عن مواد غذائية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي ودون اللجوء إلى الدواء، وهي طبعاً لاتعالج الحالات المستعصية "إذ أن هذه الحالات يجب أن تعالج تحت إشراف الطبيب الذي سيشخص العامل المرضي المسبب" بل هي لحالات ارتفاع الكوليسترول العرضية أو الخفيفة، ووقائية إذ أن أي إنسان يتبع التعليمات التالية فإنه لن يصاب بإذن الله بارتفاع دسم الدم ولا بالعديد من الحالات المرضية الأخرى مثل: السكري وبعض الأمراض المعوية والكثير من الأمراض القلبية والإستقلابيةالخ..













  2. #2
    Administrator amira.salah's Avatar
    Join Date
    Oct 2012
    Location
    EGYPT
    Posts
    10,677
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    Blog Entries
    43



















  3. #3
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Mar 2013
    Posts
    509
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    جزاكم الله خيرا

  4. #4
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Nov 2012
    Posts
    3,980
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    Blog Entries
    194
    جزيتم خير الجزاء

  5. #5
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Apr 2013
    Posts
    453
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    موضوع رائع جزاكم الله كل خير

  6. #6
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    106
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    جزاك الله خيرا

  7. #7
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    457
    شكراً و أعجبني للمشاركة

  8. #8
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Dec 2013
    Posts
    101
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    هذه المشاركة تتطلب منك الضغط على "شكراً لهذه المشاركة" لمشاهدة المحتوى

  9. #9
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Dec 2013
    Posts
    101
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    هذه المشاركة تتطلب منك الضغط على "شكراً لهذه المشاركة" لمشاهدة المحتوى

  10. شكراً شكر هذه المشاركة enas.taib
    أعجبني معجب بهذه المشاركة enas.taib
  11. #10
    مساهم كبير | Senior Contributor
    Join Date
    Aug 2013
    Posts
    226
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    رائع ومفيد جدا

Page 1 of 2 12 LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •